気になる頭のニオイへの対処法

私がどうしても気になってしまう身体のニオイは、頭のニオイです。特に汗をかくこの季節になってしまうと、余計に悩みがひどくなります。そんなときに、対策としていくつか行っていることがあります。
シャンプーはあまり神経質に使いすぎないほうがいい、と言われているようです。洗いすぎると、皮脂にある常在菌がかえって潜伏しやすくなってしまい、ニオイがきつくなってしまうようです。なので、いつもはお湯で洗い流して、3回に1回程度シャンプーを使うようにしています。
そのほかに、ミネラルウォーターの成分を含んだスプレーを使うようにしています。これによってイオンの力がうまく働いてくれるそうです。そのほか、オリーブオイルでケアするのも効果的ということで、意識的に使っています。

私の体臭予防法

これからの季節、体臭が気になります。サンダルなども、お気に入りのサンダルがあるのですが、少し臭くなってしまったので、防臭スプレーを使っています。デパートで買ったもので、匂いをきれいに取ってくれるので、助かっていますが、ひと月ほどするとまた臭くなってくるので、定期的に、スプレーをしています。
また、ワキの匂いも気になります。暑いときなど、べたつきも気になるため、そんなときは、ビオレのさらさらパウダーシートを使っています。ワキだけでなく全身に使え、とてもすっきりします。また、デオドラントも入っているため、体臭の予防にもなります。運動したときなどはそんなに汗の匂いは気にならないのですが、緊張したときなどは、少し匂いが気になるときがあります。